Natürlich ist es auch möglich, Privat- oder Kleingruppentraining zu vereinbaren. Die Trainingszeiten und den Trainingsort können wir nach Ihren Wünschen festlegen.
Die Unterrichtsinhalte können ebenfalls individuell abgesprochen werden. Aus meiner Erfahrung weiß ich jedoch, dass vielen Teilnehmern folgende Aspekte wichtig sind:
– Rückenbeschwerden vorbeugen bzw entgegenwirken
– Kraft-Ausdauer-Fähigkeiten steigern
– Beweglichkeit erhöhen
Bitte melden Sie sich bei Interesse gern bei mir.